中医ダイエット，漢方コラム，東京中医薬研究会

【中医ダイエットって何？】

『いつまでも美しくありたい』と願う女性にとって、ダイエットは永遠のテーマです。そして、肥満が生活習慣病の温床であることから、「健康のために痩せたい」と願う人も増えています。

そうした願いをかなえるべく、世の中にはたくさんの”痩せる方法”が溢れています。でも、なかなか思うようには成功しない．．．。それもそのはず。太る原因や痩せ方は、一人ひとり違っているのです。

「中医ダイエット」は、その人の体質に合わせて無理なく、健康的に美しい体を作ることを目標とします。

「中医」とは中国伝統の医学である「中国漢方（＝中医学）」のことです。中医学で考えるダイエットは、偏った体質の調節が基本です。
その人のベストのボディコンディションづくりが、無理のない自然なダイエットにつながるのです。

中医学に基づいたからだにやさしいダイエットを早速実践し、美しく健康な体を目指しましょう。